הגנה עצמית לנשים

...בטוח ראית את זה כבר יותר מפעם אחת

נערה / אישה עוברת באיזה מקום חשוך ופתאום משום מקום קופץ עליה מישהו מאחורה

.באותו רגע היא בועטת בו באשכים, נותנת איזה מרפק אחד או שניים ומיד בורחת

.התוקף נשאר מקופל מאחור כאוב ומילל

!זה מה שקורה בסרטים

.וכמובן גם בכתבות פרסום של קורסים להגנה עצמית

.לצערנו במציאות הסרט לא נראה כך

.לרוב לאחר המכה הראשונה - התוקף כנראה יהפוך ליותר אלים

ואם הבחורה לא חזקה מאוד הוא כנראה גם יגרום לה לאבד שיווי משקל, ליפול לקרקע

.ואז ימשיך בזממו

...גם בשביל תסריט כזה לא צריך יותר מאשר תסריטאי

כי במציאות רוב התקיפות של נשים נעשות על ידי אדם מוכר כל שהוא

(...חבר, מכר, קולגה בעבודה, בן משפחה)

לרוב זה לא יהיה במצב של תקיפה ישירה

.אלא יבוא לאחר "משחק מקדים" כל שהוא או לאחר לחץ נפשי כבד

?בטח חשבת לעצמך אז מה אני עושה

?איך אני אפשר להגן על עצמי

 

!!!צריך להשתמש בשכל הישר

 

.את מקרי הקיצון של תקיפה ממש ניתן למנוע על ידי ערנות

.לדוגמה אם יש מקום מבודד עדיף ללכת לשם עם עוד אנשים ולא לבד

.לסמוך על האינטואיציה שלנו

 

.אם מישהו מסוים או מקום מסוים מרגיש לנו לא טוב אז מיד לעזוב למקום בטוח יותר

 

ניתן לנסות לדובב את התוקף ובהערמה לגרום לו ללכת למקום אחר פחות מבודד

.או לתת לו להבין שבפעם אחרת זה יהיה לו טוב יותר

ניתן גם תוך כדי הסכמה עם התוקף על דבר אחד להסב את תשומת ליבו לדבר אחר

.לדוגמה: אתה יודע שעוד מעט החבר שלי אמור להגיע או דברים מסוג זה

 

.המטרה היא לא לתת לתוקף סיבות להשתמש בכח

.אך זה לא תמיד עובד ואז צריך להתנגד פיזית

.כדי להתנגד פיזית כדאי לקחת איזה קורס להגנה עצמית

קורס טוב של הגנה עצמית יעמיד אותך בכל מיני מצבים וסיטואציות

.ויתן לך כלים לזהות מצבים אליהם לא כדאי להכנס

.בכל הקורסים להגנה עצמית לומדים תרגילי הגנה עצמית

אך חשוב מאוד לתרגל באמת עם יריב חזק

.כדי להמחיש את הסכנות הכרוכות בעימות פיזי עם תוקף חזק יותר

אם קראת עד כאן כנראה שממש מענין אותך להגן על עצמך או על הקרובים אליך אם ברצונך לקרוא עוד בנושא איזה שיטת לחימה הכי יעילה בהגנה עצמית ניתן ללחוץ על הלינק כאן